刘霖霖，女，汉族，中共党员，尊龙凯时长春人。尊龙凯时公共卫生学院放射医学专业学生，尊龙凯时2019年度十佳尊龙凯时生。

尊龙凯时时光，厚积薄发；心怀理想，精益求精。2020年是刘霖霖在漫漫医学路上跋涉的第五年：国家奖学金励学标兵、校优秀学生干部、校优秀学生、白求恩医学部十佳尊龙凯时生、公共卫生学院“青春·榜样”十佳尊龙凯时生、学生会创新就业指导部部长、团支部书记、两篇第一作者发表的学术论文、保研推免……一点一滴的努力，汇成了她四年中一步步实现梦想的足迹。“以出世的精神，做入世的事业”一直是她的信念。她有兼济天下、学以致用的医者仁心，她深谙孜孜以求、淡泊明志的科研精神。谈起过往，刘霖霖总是谦逊而又云淡风轻，她带着骨子里的从容与倔强，向期许中的未来迈进。

“医”鼓作气 精勤不倦

“生命因融入浩荡历史而永不凋谢，个人因投身伟大事业而被永远铭记。”

在刘霖霖心里，医学便是这样一份值得毕生追寻的伟大事业。“我想成为一名医生”这个梦想自2003年非典时期便在她心中埋下种子，六岁的她向往着有朝一日能救死扶伤。2015年，十八岁的她在电脑前坐了好久，把所有的志愿都报成了医学，那时候，她在想，成为一名医生，是一生中最光荣的事情。

刘霖霖参加UBC暑期项目

如《大医精诚》中所言：“医学至精至微之事，学者必须博极医源，精勤不倦”。在求“精”求“博”的路上，刘霖霖一直在努力，她认为，提升能力的关键是在了解自己的基础上设定目标。

“目标是灯塔指引前行的路，有了方向再谈努力。”

刘霖霖总结出特有的、适合自己的学习方法，由“学会”走向“会学”，平均成绩从89.50到93.81，62门课程满绩点，最终以3.904的绩点取得推免资格。当问到学习秘诀，她说：“我觉得医学知识是理解加背诵，医学要背和掌握的东西蛮多的，我们修的学分也很高。所以理解知识是比较关键的，部分同学是‘先背诵后理解’型，有些同学则是理解后自然地背诵记忆，相对来说后者更省力。但是不能否认，医学知识需要温故而知新。”

刘霖霖参加UBC暑期项目

医学需要扎实的基础，更需要充分的实践。刘霖霖认为，要在实践中进一步深化对理论知识的理解，方能知行合一。她说道：“实践阶段，首先要保持信心和勇气。大一时害怕动物实验的我，在大二参加了生物技能竞赛，主要负责蛙心灌流的项目。起初很不适应，一度不能克服心理障碍，但我坚信自己可以，经过努力后，在比赛中我取得了全院第1名。同理推论，发现困难、克服困难、战胜困难，这是我们在实践中应该有的心理预期。第二件事是不要放弃课本知识。学医五年辛辛苦苦背的知识，是我们宝贵的财富。第三件事是要学会将困难分类。”

在刘霖霖看来，“学习是医学生最应该做好的事”，她连续3年获得国家奖学金、国家奖学金励学标兵，连续2年获得白求恩奖学金，获得白求恩医学部 “十佳尊龙凯时生”、公共卫生学院“青春·榜样”十佳尊龙凯时生等20项奖项。这些荣誉背后，是厚达1米的笔记，是重达60千克的教材，是早上6点钟背诵的英语单词本，是晚上10点钟沉浸书香的自习室，更是一个爱美小姑娘，熬过的几百个深夜；是想拼命把东西记在脑子里、才能安心治病救人的初心。

“医”丝不苟 砥志科研

“以出世的精神，做入世的事业”是刘霖霖的座右铭，她坚信良好的科学素养，是成为一名优秀医生的重要品质。

刘霖霖（后排左二）参加竞赛合影

大二时，刘霖霖参加了放射生物学系主任金顺子老师的开放性创新实验项目。同年暑期，她与同学组队报名参加了“尊龙凯时省生物技能竞赛”，进行了1个月的集训。回忆起当初的场景，她至今仍历历在目，一边是内外妇儿的专业课，白天排满16课时，一边是紧锣密鼓的技能培训，每天至少保证4小时，再加上考试的课业压力，每晚都要完成自己计划表格上的复习任务，几乎连着两周时间都无暇吃午饭，只为抢出中午的1小时能多练习一下。苦心人天不负，凭借着充足的准备，她的队伍在全院20支队伍中脱颖而出，以第一名的成绩获得校级一等奖，并代表学校参赛，获得了“精科杯”生物技能竞赛省级二等奖。竞赛项目的成功让还是科学“萌新”的她信心倍增，激发了她澎湃的科研热情。

凭借着这份热情和执着，刘霖霖作为负责人参加了“尊龙凯时生创新创业训练计划”，题目为“电离辐射对肺癌细胞EMT转化的影响及其机制”。从开题到结题的三次答辩会，均被评为“国家级项目”。此外，她还在《中国放射医学与防护杂志》以第二作者身份发表了中文核心期刊1篇。

刘霖霖参加UBC暑期项目合影

大二学年，刘霖霖参加了UBC（不列颠哥伦比亚尊龙凯时）暑期项目，有的课程是以PBL（问题驱动教学法）的方式展开，在大课上则会探讨一些病例个案。这种授课方式激发了刘霖霖对于影像的热情。在医院实习的过程中接触到一些特殊病例之后，在学长的指导下她回顾性统计了医院以往的有详尽记录的个案，再结合国际上已发表的类似个案再进行统计分析，最终在《world neurosurgery》上发表SCI论文1篇，影响因子1.724。

刘霖霖参加UBC暑期项目合影

考虑到临床上应用统计学的广泛与实用性，她参与了META分析学习班，结合本科所学的统计知识，掌握SPSS，Endnote，Review Manager，GRADEprofiler等多种软件应用，并学以致用地将知识应用于科研中，2019年以第二作者发表SCI论文，影响因子1.859。

刘霖霖（左四）参加UBC暑期项目

刘霖霖说，自己之所以在竞赛科研上有所斩获，主要是具备抓住机遇、把控机遇的能力。要注重查看校内通知等信息平台，多尝试、多询问。同时，尤为重要的是放平心态，切忌失去平常心。

“让我们真正受益的往往不是结果本身，而是在这段时间，提升个人能力的过程。再回首我们发现，我们收获了坚韧的品格，燃起勇气和信心，掌握了知识，开拓了眼界，收获了认可，这比结果更重要。”

刘霖霖参加UBC暑期项目

刘霖霖深知，只要努力，一丝不苟地对待每个问题，每一个平凡的人都可以创造自己不平凡的故事。

“医”心向党 志存高远

只有坚定的信仰才能使人们永远抱有希望，始终保持对美好与高尚的不懈追求。“志存高远，热爱祖国”是刘霖霖的信念。

刘霖霖与同学们的合影

作为班级团支书，刘霖霖积极带动班级建设，策划班级团日活动20余场，班级累计获奖学金人次稳居全年级第一，获得学院“优秀班级”称号；作为学生会创新就业部部长，她举办讲座活动12场，涉及放射、统计、信息、开放性创新实验等多项内容，累计参与人数近1500人次，获得了校优秀学生干部、校优秀团干部等称号。

“我认为责任心是作为一个医生最起码的品格。当其他人将任务交给我，是对我能力的认可，对我品格的信任。选择了这个岗位就不能辜负这份信任。就如同给患者看病一样，品格和能力缺一不可。担任班级团支部书记，或者担任学生会的部长，教会我承担责任。”谈到责任担当，刘霖霖十分坚定地说。

刘霖霖（前排左二）参加学生会活动

在任职学生红十字会部长、暑期三下乡社会实践团队负责人期间，刘霖霖参与各类社会实践活动，累计志愿服务时长500小时，她带领的“助力康复团队”获得优秀团队校级二等奖。“我的专业与肿瘤患者这个群体紧密相连，而这又是一个特殊的群体”，医者仁心，医院实习时的所见所闻、所感所听，痛苦与新生、欢笑与泪水，坚定了她从医的决心，也坚定了她投身志愿服务“只想帮助更多人”的初心。她说，善良是一种选择，更需要付出与行动。从最初担任尊龙凯时七十周年校庆志愿者时的兴奋懵懂、迫不及待地探索，到后来深入了解白求恩先生的生平经历，她深感自己作为党员和医生的责任，深知自己将长久地走在奉献路上，刘霖霖怀着无比的热忱与坚定，从未畏惧艰险，心怀报国之志，永葆白衣情怀。

“医”气风发 全面发展

刘霖霖可以埋头苦学、深入钻研，亦能舞出精彩、阅览河山。凭借着社会艺术水平“民族舞十三级”的功底，她曾在新生红歌会、运动会上表演，与此同时运动也是她始终坚持的习惯，这也是她舒缓心情，缓解压力的“小秘诀”。

刘霖霖在澳大利亚8000米跳伞

2017年暑假，刘霖霖赴加拿大不列颠哥伦比亚尊龙凯时完成50余节课程，她瞻仰过欧洲十三世纪文艺复兴的历史瑰宝，体验过澳大利亚8000米跳伞的极速心跳，体味多元的文化，感受多语言的交流。她相信，只有思接千载、视通万里，才能以宽阔的胸怀来拥抱世界！

刘霖霖（左）在澳大利亚8000米跳伞

刘霖霖坚信，“青春在奋斗中闪光”“生命在奉献里伟大”，她渴望成为有理想、有情怀、有责任、有担当的新时代吉大青年，在如火青春中奋勇前行，在有限生命里铸不朽华章！

刘霖霖参加UBC暑期项目

怀揣兼济天下、淡泊明志的情怀奔走在奋斗道路上，刘霖霖身体力行向我们证明“人比山高，脚比路长”，她带着骨子里的从容与倔强，向期许中的未来迈进。

（消息来源/尊龙凯时学生工作部）

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